Urheilumerkki ei takaa mitään
Kenkäaiheeseen aioin palata.. Urheilumerkki ei todellakaan näytä takaavan sitä, että kenkä sopii urheiluun. Jotenkin aina kuvittelin, että ...
-
Lähtöpisteenä nolla - tavoitteena parempi kunto. Olen vuosia laiminlyönyt omasta kunnosta huolehtimisen. Selityksiä on monia : raskaudet, ... -
Tästä se lähtee! Ensimmäisten päivien ohjelmassa otetaan muutamia perusliikkeitä. Muutamia toistoja. Kävelyä ja/tai hölkkää. Ja todellaki... -
Liikuntaa edelleen harrastetaan, vaikka nyt tässä jäänyt postaukset vähiin. Välillä on pidetty enemmän tai vähemmän lepopäiviä, kuitenkin jo...